Les beaux ongles sains sont le summum de la beauté et du bien-être. De plus en plus de personnes cherchent des moyens de faire en sorte que leurs ongles soient longs, forts et brillants, et il n’est pas trop tard pour nous aider à atteindre cet objectif. Heureusement, il existe des astuces simples et saines pour parvenir à une manucure et une pédicure impeccables. Dans cet article, nous allons passer en revue les différentes mesures à prendre pour maintenir des ongles forts et sains.
1. Utilisez des produits de qualité
Produits de manucure
Lors de la manucure et de la pédicure, il est important d’utiliser des produits de qualité qui ne nuiront pas à vos ongles. Les produits à base d’acétone et les couches de vernis à ongles peuvent être très déshydratants, alors choisissez des produits qui sont plus doux pour vos ongles et qui n’endommageront pas la couche cuticulaire.
Produits pour les soins des ongles
En plus des produits de manucure, choisissez des produits pour les soins des ongles qui apporteront les nutriments dont vos ongles ont besoin. Utilisez un durcisseur d’ongles pour apporter une protection supplémentaire, un baume pour les cuticules pour améliorer l’hydratation et une huile spécifique pour le soin des ongles.
2. Gardez vos ongles propres et hydratés
Lavez-les régulièrement
La saleté et la crasse peuvent s’accumuler sur vos ongles et vous devez les nettoyer régulièrement pour éviter que les bactéries ne s’accumulent. Utilisez un savon doux et de l’eau tiède pour nettoyer soigneusement vos ongles.
Utilisez une lotion pour les mains
Les mains sont l’un des principaux signes extérieurs de vieillissement. Vous pouvez lutter contre les signes du vieillissement et les garder hydratées en utilisant une crème pour les mains. Ensuite, appliquez de l’huile spécialisée pour les ongles et massez jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée.
3. Faites attention à la façon dont vous taillez vos ongles
Taillez-les à l’aide d’une pince à ongles propre
Avant de tailler vos ongles, assurez-vous d’utiliser une pince à ongles propre et stérilisée. Ne coupez pas vos ongles en les mordant ou en les triturant, car cela abîme vos cuticules et vos ongles deviendront plus cassants et plus fragiles. Une pince à ongles bien stérilisée et bien entretenue aidera à maintenir vos ongles forts et sains.
Coupez-les en forme ovale ou carrée
Si vous préférez une forme spécifique pour vos ongles, optez pour une forme ovale ou carrée à l’aide d’un coupe ongles. Ces deux formes sont très appréciées car elles aident à prévenir les fissures et à éviter que vos ongles ne se cassent. De plus, en taillant vos ongles en forme ovale ou carrée, vous éviterez également les ongles trop longs qui sont plus susceptibles de s’endommager.
4. Mangez sainement
Incluez suffisamment de nutriments dans votre alimentation
Une alimentation saine est essentielle pour la santé et le bien-être général. Les vitamines et minéraux sont vitaux pour votre peau et vos ongles. Vous devez donc inclure suffisamment de vitamines et de minéraux dans votre régime alimentaire pour maintenir vos ongles sains et forts.
Buvez suffisamment d’eau
L’eau est indispensable pour la santé et le bien-être général. Il est important de boire suffisamment d’eau pour garder vos ongles hydratés et en bonne santé. Vous pouvez également boire du jus de fruits frais pour apporter un apport supplémentaire de vitamines et de minéraux.
5. Protégez vos ongles
Évitez les produits chimiques agressifs
Les produits chimiques agressifs peuvent endommager la cuticule, provoquant de petites fissures et des ongles fragiles. Vous devez donc éviter les produits chimiques agressifs tels que l’acétone et les vernis à ongles qui contiennent beaucoup de produits chimiques.
Évitez de les gratter ou de les mordre
Vous devez éviter de gratter ou de mordre vos ongles, car cela peut provoquer des fissures et des ongles cassants. Cela peut également entraîner des infections des ongles ou des cuticules, alors faites attention à ne pas les mordre ou les gratter.
